Женские хитрости

Мода, прически, семья

Опубликовано в рубрике: Отношения



Секс-диета

Секс-диетаСекс-диета
О белковой диете вы, конечно, слышали, а что насчет секс-диеты? Первые ассоциации, связанные со словом «диета», — негативные: изменения образа жизни, многие ограничения, тяжелые обязательства перед самим собой, бедный период жизни. Так почему не соединить приятное с полезным?

Преимущества секс-диеты:

Физические упражнения обеспечивают нам здоровую жизнь, мы знаем это. Но мы всегда находим отговорки, чтобы избежать зарядки. У нас нет времени, у нас нет сил, нам это не в кайф и т.д. Наше предложение — займитесь сексом. Для объятий тоже нужна энергия. И она нашим организмом расходуется: во время порывисто секса, соблюдая секс-диету, можно сжечь до 200 калорий.
Цикличность секса тоже имеет значение – любовные игры фактически превращаются в занятия аэробикой (т.е. с участием кислорода). Но есть одно «но»: этим нужно играть как минимум 3 раза в неделю, иначе не будет должного эффекта. Немецкие ученые из Центра здорового образа жизни сделали вывод, что самая лучшая для этого поза — стоя. Так сжигается максимальное количество калорий: активнее работают бедра и ягодицы. За две недели во время секс-диеты, пары  которые принимали участие в эксперименте немецких ученых, похудели на три и даже пять килограммов каждый. Как всегда: неудобно, но полезно.
Секс-диетаДиета
Кроме этого, секс повышает выносливость сердца и даже может уменьшить риск сердечных заболеваний. Связь между сексом и долголетием исследовалась многократно: давно доказана прямая связь между количеством оргазмов и количеством прожитых лет. Но мы немного отошли от нашей темы…
Секс может настроить вас на правильное питание. Сегодня вечером вы настроены чувственно, хочется касаний, любви … Самое время вспомнить из прошлого опыта, что секс на полный желудок – ужасное дело. Поэтому вместо вредного не только для вашей половой жизни, но и для фигуры, вечернего десерта – не задумываясь, прыгайте в постель.
Желание секса может помочь справиться с ожирением. Чтобы вы знали: ожирение может привести к сухости во влагалище, потери способности не испытывать половой оргазм, а также к заболеваниям и воспалением мочевых каналов. Это у женщин. У мужчин же излишние килограммы иногда приводят к потере эрекции. Ожирение убивает желание именно заниматься сексом. Поэтому следует определиться: хотите качественного секса — старайтесь не толстеть. Кстати, нервные центры пищи и полового влечения находятся в одном месте в мозге. Потребность в пище и потребность в физическом контакте настолько близки, что иногда мы их путаем. Вспомните, сколько раз вы говорили в постели: «Мне хочется тебя съесть», «Сладенький ты мой». И сколько раз мы чувствовали, беря какое-то лакомство, что еда — неплохая замена секса. Вот поэтому, недовольство сексом часто приводит к перееданию. Закупаться продуктами лучше заранее, например, используя интернет магазин Киев, где пролистав каталог товаров МЕТРО можно выбрать не только питание, но и всевозможные бытовые товары.
Секс балансирует вашу потребность в легких перекусах. Заняться сексом — это как поесть шоколада, так как повышается уровень серотонина в крови. Кроме сожжения калорий один секс балансирует вашу потребность в сладостях и углеводах. Так занимайтесь любовью!
Источник: womenworld.com.ua

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Все права защищены © 2018 Женские хитрости. Мода, прически, семья